Connect with us

Ultimele stiri

Câtă miere este recomandat să consumi pe zi

Published

on

cata-miere-este-recomandat-sa-consumi-pe-zi

Mierea este un aliment apreciat de mii de ani, nu doar pentru gustul său dulce și plăcut, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate. Însă, asemenea oricărui aliment bogat în zaharuri, mierea trebuie consumată cu moderație. Dacă vrei să știi câtă miere să mănânci zilnic pentru a te bucura de toate beneficiile sale, te invităm să citești acest articol!

Ce trebuie să știi despre miere

Mierea este un produs apicol rezultat din prelucrarea nectarului de către albine, pe care acestea îl depozitează în celulele fagurilor pentru a-și asigura hrana pe tot parcursul anului, în perioadele lipsite de vegetație. Tipurile de miere variază în funcție de florile din care provine, de regiunea geografică și de metoda de prelucrare.

Cele mai cunoscute tipuri sunt mierea de floarea-soarelui, mierea de salcâm, mierea de tei și mierea de mană. Fiecare tip de miere are un profil unic de zaharuri, vitamine și minerale, precum și arome distincte. Pentru a produce doar jumătate de kilogram de miere sunt necesare aproximativ 60.000 de albine, care călătoresc împreună până la 88.000 de kilometri și vizitează peste două milioane de flori pentru a aduna nectarul necesar, potrivit food.ndtv.com.

Odată ce nectarul este colectat, albina îl depozitează în stomacul ei suplimentar, und

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Câtă miere este recomandat să consumi pe zi

Ultimele stiri

Țări care te plătesc ca să te muți acolo: șase sunt din Europa

Published

on

tari-care-te-platesc-ca-sa-te-muti-acolo:-sase-sunt-din-europa

Tot mai multe state încearcă să atragă noi locuitori oferind bani, locuințe sau alte facilități pentru relocare. Fenomenul este strâns legat de creșterea muncii remote și a nomazilor digitali, iar oportunitățile sunt din ce în ce mai variate, potrivit Forbes.

Iată opt țări unde poți primi beneficii dacă alegi să te muți acolo:

Italia

Italia este printre cele mai cunoscute exemple. În special în sud, în regiuni precum Calabria, autoritățile oferă până la 30.000 de euro celor care se mută în sate mici și își deschid o afacere.

Asta doar dacă se mută în sare cu mai puți

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Țări care te plătesc ca să te muți acolo: șase sunt din Europa

Continue Reading

Ultimele stiri

Anatomia prăbușirii unei familii de corporatiști în filmul „Un loc sigur” al Ceciliei Ștefănescu: Abuzul, eșecul unei întregi filozofii de viață

Published

on

anatomia-prabusirii-unei-familii-de-corporatisti-in-filmul-„un-loc-sigur”-al-ceciliei-stefanescu:-abuzul,-esecul-unei-intregi-filozofii-de-viata

„Un loc sigur” este un film care aruncă în aer orice idee de siguranță. Plajă bulgărească sălbatică, familie, prieteni și un ocean de frici, putreziciune, violență dedesubt. Fațada tinerilor corporatiști români de succes se surpă încet, dar sigur într-o oră și patruzeci și trei de minute, iar scenarista și regizoarea filmului ne spune cum a reușit să aducă pe ecrane această poveste dură, dar, în același timp, extrem de sensibilă.

Cecilia Ștefănescu este scriitoare, scenaristă și regizoare. În literatură s-a impus cu două romane, „Legături bolnăvicioase” și „Intrarea soarelui”, primul ecranizat de regizorul Tudor Giurgiu. A continuat să lucreze cu Tudor Giurgiu în calitate de scenaristă la filme precum „Libertate” (despre evenimentele din 1989 de la Sibiu). Iar săptămâna aceasta și-a lansat filmul „Un loc sigur”, debutul ei ca regizoare de lungmetraj. Cecilia a răspuns întrebărilor Libertatea.

Corporatiștii nu trebuie priviți ca la zoo, printre gratii și pereți de sticlă

Libertatea: Avem o poveste cu și despre ceea ce se cheamă „corporatiști”, clasă de mijloc superioară. Ne poți face un portret, în câteva rânduri, corporatistului bucureștean?

Cecilia Ștefănescu: Mi-ar fi greu să fac un potret al corporatistului, pentru că nu îi cunosc pe acești oameni decât din observația exterioară, documentată și nu vreau să generalizez. Din ce mi-am dat seama, mulți sunt oameni care muncesc foarte mult, de dimineață până seara, se întorc obosiți acasă, presați de superiorii lor și presându-i și ei, mai departe, pe cei care le sunt, eventual, subordonați.

Sunt oameni care câștigă de la suficient la foarte bine, care au nevoie să simtă pentru ce trag așa de tare, să-și ofere recompense, și dacă la început acele recompense erau sub formă de bunuri materiale, cred că în ultimii ani, cei care lucrează în corporații, au afaceri etc. reprezintă o mică parte dintre consumatorii și cumpărătorii de artă, în toate formele ei. Iar intersecția asta e foarte necesară, pentru că e necesar să ne înțelegem unii pe ceilalți, să vedem de unde venim și ce vrem, să nu ne privim ca la zoo, printre gratii sau pereți de sticlă.

Poate nu ne vom intersecta decât pe anumite segmente extrem de înguste, dar măcar ne vom cunoaște, ceea

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Anatomia prăbușirii unei familii de corporatiști în filmul „Un loc sigur” al Ceciliei Ștefănescu: Abuzul, eșecul unei întregi filozofii de viață

Continue Reading

Ultimele stiri

Ciuperci urechi de lemn – beneficii, utilizare și rețete

Published

on

ciuperci-urechi-de-lemn-–-beneficii,-utilizare-si-retete

Ciupercile urechi de lemn sau Auricularia polytricha sunt mai puțin populare în comparație cu alte ciuperci care se găsesc și se consumă frecvent la noi. Totuși, acestea sunt cunoscute pentru proprietățile și beneficiile lor asupra sănătății, dar și pentru textura lor aparte. Află mai multe despre ciupercile urechi de lemn și despre cum se consumă.

Despre ciupercile urechi de lemn

Ciupercile Auricularia polytricha sunt cunoscute și sub numele de ciuperci urechi de lemn și asta pentru că ele cresc pe lemn și au un aspect oarecum asemănător urechilor umane. Aceste ciuperci sunt foarte apreciate în bucătăria asiatică și în medicina tradițională orientală, însă se găsesc și la noi, mai ales uscate.

Unde se găsesc

Auricularia polytricha crește în mod natural în zonele umede și subtropicale, fiind întâlnită frecvent în păduri din Asia de Sud și de Sud-Est.

Deși inițial a fost asociată mai ales cu Asia, în prezent această ciupercă poate fi întâlnită în multe alte regiuni ale lumii, inclusiv în Europa sau America, fie în mod natural, fie cultivată. Cultivarea comercială a devenit destul de răspândită deoarece

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Ciuperci urechi de lemn – beneficii, utilizare și rețete

Continue Reading

Ultimele stiri

Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică a unui om. La ce să renunțăm, dacă vrem să slăbim

Published

on

alimentele-care-nu-ar-trebui-sa-lipseasca-din-dieta-zilnica-a-unui-om.-la-ce-sa-renuntam,-daca-vrem-sa-slabim

Tot mai multă lume vorbește în ultima perioadă despre diete și soluții de slăbit, însă nu oricine reușește să scape de kilogramele în plus. Libertatea a stat de vorbă cu Răzvan Șindelaru, cel care recent a lansat un ghid despre nutriție, mișcare și echilibru.

Autor al cărții „Dă-mi câteva ore, ca să-ți dau ani înapoi”, Răzvan Șindelaru este multiplu campion internațional la fitness și culturism, cu o experiență de peste 28 de ani în domeniu, și a dezvăluit care sunt alimentele care nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică a unui om.

Oamenii ar trebui să renunțe la zahărul lichid pentru a slăbi

„Alim

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică a unui om. La ce să renunțăm, dacă vrem să slăbim

Continue Reading

Ultimele stiri

Cum să îți dai seama că ai de-a face cu un mincinos: trucul de 10 secunde

Published

on

cum-sa-iti-dai-seama-ca-ai-de-a-face-cu-un-mincinos:-trucul-de-10-secunde

Un simplu test de câteva secunde te poate ajuta să observi mai ușor dacă cineva minte. Metoda este explicată de Leanne ten Brinke, psiholog social și profesor asociat la University of British Columbia, care studiază de ani de zile comportamentul persoanelor cu trăsături de personalitate „întunecate”.

Testul de 10 secunde pentru a identifica o minciună

În noua sa carte, Oamen

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Cum să îți dai seama că ai de-a face cu un mincinos: trucul de 10 secunde

Continue Reading

Ultimele stiri

Ce este „Ultimul examen al umanității”, cel mai dificil test pentru inteligența artificială creat de cercetători

Published

on

ce-este-„ultimul-examen-al-umanitatii”,-cel-mai-dificil-test-pentru-inteligenta-artificiala-creat-de-cercetatori

Un grup internațional de aproape 1.000 de cercetători a creat unul dintre cele mai dificile teste de până acum pentru sistemele de inteligență artificială. Denumit „Humanity’s Last Exam” („Ultimul examen al umanității”), testul a fost conceput pentru a evalua limitele actuale ale inteligenței artificiale și pentru a arăta unde aceste sistem

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Ce este „Ultimul examen al umanității”, cel mai dificil test pentru inteligența artificială creat de cercetători

Continue Reading

Ultimele stiri

Horoscop 15 martie 2026. Racii s-ar putea să se simtă răscoliți, poate chiar întorși pe dos în anumite momente

Published

on

horoscop-15-martie-2026.-racii-s-ar-putea-sa-se-simta-rascoliti,-poate-chiar-intorsi-pe-dos-in-anumite-momente

Horoscop 15 martie 2026. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe Libertatea găsești Horoscop zilnic cu previziuni în dragoste, bani sau sănătate. Află ce îți rezervă astrele pentru ziua de azi.

Horoscop Berbec – 15 martie 2026:

Dacă simți nevoia să te exprimi, ar fi bine să o faci, d

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Horoscop 15 martie 2026. Racii s-ar putea să se simtă răscoliți, poate chiar întorși pe dos în anumite momente

Continue Reading

Ultimele stiri

O doctoriță premiată la Gala Doctorului Digital, despre premiul acordat de Ringier: „Pentru a vorbi în pacienteză”

Published

on

o-doctorita-premiata-la-gala-doctorului-digital,-despre-premiul-acordat-de-ringier:-„pentru-a-vorbi-in-pacienteza”

Într-un peisaj mediatic adesea saturat de evenimente create strict pentru imagine, Gala Doctorului Digital, desfășurată recent la Mina Museum, a adus în prim-plan o necesitate acută a societății actuale: educația medicală corectă în spațiul online. Printre profesioniștii premiați s

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: O doctoriță premiată la Gala Doctorului Digital, despre premiul acordat de Ringier: „Pentru a vorbi în pacienteză”

Continue Reading

Ultimele stiri

De ce nu ar trebui să arunci frunzele de morcov. Cum le poţi folosi

Published

on

de-ce-nu-ar-trebui-sa-arunci-frunzele-de-morcov.-cum-le-poti-folosi

Morcovii sunt unele dintre cele mai apreciate legume, însă frunzele lor ajung adesea la gunoi. Puțini dintre noi știm însă că ele sunt comestibile și pline de nutrienți importanți pentru organism. Află, așadar, cum poți să folosești frunzele de morcovi pentru a te bucura de vitaminele și mineralele din ele.

Despre morcovi și frunzele de morcov

Morcovul este una dintre cele mai cunoscute și consumate legume din lume. Cultivat de mii de ani, el este apreciat mai ales pentru rădăcina sa de culoare portocalie, bogată în beta-caroten și alte substanțe nutritive. Morcovii sunt folosiți într-o varietate foarte mare de preparate, în supe, tocănițe, salate, sucuri, deserturi sau ca o gustare rapidă. De asemenea, sunt considerați un aliment important, deoarece conțin fibre, vitamine și antioxidanți benefici pentru sănătate.

Totuși, atunci când cumpărăm sau culegem morcovi, ne concentrăm aproape exclusiv asupra rădăcinii. Frunzele sunt de cele mai multe ori îndepărtate și aruncate, asta dacă nu avem iepuri sau alte animale cărora să le dăm.

Mai mult, în magazine, aceste frunze sunt deseori tăiate chiar în

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: De ce nu ar trebui să arunci frunzele de morcov. Cum le poţi folosi

Continue Reading

Ultimele stiri

Horoscop 14 martie 2026. Berbecii vor fi tentați de gânduri negre, care îi vor îndemna să-i îndepărteze pe cei care nu le sunt pe plac

Published

on

horoscop-14-martie-2026.-berbecii-vor-fi-tentati-de-ganduri-negre,-care-ii-vor-indemna-sa-i-indeparteze-pe-cei-care-nu-le-sunt-pe-plac

Horoscop 14 martie 2026. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe Libertatea găsești Horoscop zilnic cu previziuni în dragoste, bani sau sănătate. Află ce îți rezervă astrele pentru ziua de azi.

Horoscop Berbec – 14 martie 2026:

Vei fi tentat de gânduri negre, care te vor îndemna să-i îndep

Citeste articolul sursa. imaginea si drepturile sunt detinute de site-ul original: Horoscop 14 martie 2026. Berbecii vor fi tentați de gânduri negre, care îi vor îndemna să-i îndepărteze pe cei care nu le sunt pe plac

Continue Reading

Trending

Copyright © 2025 I Success. All Rights Reserved